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【米森Vilson】100?機紅豆(450g x 10入)
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商品網址如下:
商品訊息功能:
- 品號：3257747
- 無添加防腐劑、人工香料及色素
- 產地:巴西
- 慈心有機驗證商品
商品訊息描述
: 
米森 有機紅豆
嚴選有機食品，完全採用有機農法種植作物，不使用農藥、化學肥料及任何人工添加物，完整保留有機食品的天然營養，照顧全家人的健康，也愛護地球的每一寸土地。
小小一顆紅豆就含有高量的鐵質，是很平民化的補血的聖品，對於氣血虛弱的女性相當有用。
【商品規格】
原料：有機紅豆
驗證單位：慈心有機驗證股份有限公司
有機農產品驗證證書字號：TOC-P0002
規格：450公克 x 12包入
保存期限：12個月 (未開封前)
保存方式：避免日光直射，置於陰涼乾燥處，開封後請冷藏並請儘快食用完畢
原產地：巴西
【營養標示】
| 每一份量45公克，本包裝含10份 | |
| 熱量151大卡 | |
| 蛋白質9.0公克 | |
| 脂肪0.2公克 | |
| 飽和脂肪0.0公克 | |
| 反式脂肪0公克 | |
| 碳水化合物28.3公克 | |
| 糖0公克 | |
| 鈉1毫克 | |
| 營養標示數據若與包裝上略有差異時， 以實際包裝上標示為準。 | |
【青荷御膳房】
有機紅豆湯：
1. 將有機紅豆清洗過後，加入水浸泡(夏天4~5小時，冬天8~9小時)。
2. 將紅豆1: 水2的比例加入鍋中，先用中火烹煮，再用小火烹煮約4~5小時。
3.待紅豆熟軟後，加入適量的有機砂推薦糖或黑糖即可完成。
4. 另可加入「地瓜、芋頭或洋薏仁」一同煮食調味。
紅豆牛奶優缺點比較湯：
材料：紅豆15克、低脂鮮奶、果糖各190毫升
1.紅豆洗淨，泡水8小時。
2.紅豆放入鍋中，用中火煮約30分鐘，再轉小火悶煮約30分鐘，備用。
3.將紅豆、果糖、低脂鮮奶放入碗中，攪拌均勻即可。
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